Jan Lodewijks
Als ervaren diëtist kan ik je verder helpen met het zoeken naar een beter voedingspatroon. Voeding en sport zijn altijd al mijn passies geweest.
Op de AP-hogeschool leid ik toekomstige studenten diëtetiek op.
Ik sta erop om een advies op maat te kunnen geven, gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde studies. De focus ligt op hoe je je zou willen voelen en hierbij wil ik me richten op het eten van alle voedingsmiddelen, maar in de juiste hoeveelheden, liefst in combinatie met een ideaal bewegingspatroon.
Na een consultatie kan er ook een voedingsschema op maat gemaakt worden. Dit kost 50 euro extra.
Werkgebieden:
- overgewicht of obesitas
- gezonde voeding na afvallen (bv. met Ozempic)
- proteïnedieet
- ondergewicht
- sportvoeding (duursport, voorbereiding 10 Miles en marathon / krachtsport)
- advies sportsupplementen
- advies voedingssupplementen
Fatima Astite
Als diëtiste kan ik jou begeleiden naar een gezonde voedings- en levensstijl. Ik heb een persoonlijke aanpak door jouw voedingspatroon te optimaliseren. Door de juiste tools en tricks, leer je gezonde keuzes te maken en te genieten van jouw eten, zonder strenge diëten. Als orthomoleculaire nutrionist i.o. zal ik rekening houden met eventuele ziektes, lichaamsklachten of nutriënttekorten. Door mijn jarenlange werkervaring in de apotheek heb ik eveneens kennis over de combinatie voeding en medicatie.
Daarnaast geef ik geregeld workshops/ infosessie voor zowel kinderen als volwassenen in o.a het wijkgezondheidscentrum waar ik actief ben als gezondheidspromotor en diëtiste.
Werkgebieden:
- Eetproblemen bij kinderen met autisme en selectieve etertjes
- Overgewicht en ondergewicht bij kinderen en volwassenen
- Ontstekingsziektes, neurologische ziektes (MS, Parkinson, CVA)
- Diabetes, hypercholesterolemie, voeding bij menopauze
- Chronische vermoeidheid, burn – out, depressie
Elke Dams
Door een mateloze fascinatie in voeding, de werking van het menselijk lichaam en geest en de interacties daartussen ben ik voedings- en dieetkunde gaan studeren. Aangezien die fascinatie niet stopt eens het diploma op zak is, blijf ik me met plezier bijscholen.
Ik sta klaar om jou te begeleiden naar een gezonde en duurzame levensstijl op lange termijn. Iedere persoon is uniek, met verschillende uitdagingen en behoeften. Daarom geloof ik sterk in persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw specifieke wensen, doelen en levensstijl.
Werkgebieden:
- Gezonde voedingsgewoonten
- Het ontwikkelen van intuïtief eten
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten (zoals hoge cholesterol en hoge bloeddruk)
- Het aanpakken van emotie-eten
- Voedingsadvies bij overgewicht of obesitas